podstawowa przemiana materii

[...] 11. POZIOM BF%:15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo 13. STAN ZDROWIA:zdrowy jak koń 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110x6 -martwy ciąg:190x6 -przysiad:150x6 No to tak co myślicie o takim cyklu 1-4 meta(razak)30mg ed na kicka [...]

[...] 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: bardzo doby 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95-100 -martwy ciąg: 115 -przysiad: 85 Witam serdecznie, aktualnie jestem w trakcie cyklu, w którym chciałem [...]

[...] 11. POZIOM BF%: 13-14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekkie zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 117x5 -martwy ciąg: 188x5 -przysiad: 142x5 PYTANIE: Witam! Mam w planach wejście na jakiś dłuższy, lekki cykl. [...]

[...] - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo - niestraszny lecz jestem Stan zdrowia: bdb. Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): nie trenuje pod kątem siły Martwy ciąg (MAX): nie trenuje pod kątem siły Przysiad (MAX): nie trenuje pod kątem [...]

[...] Trening: Mata Cel cyklu: siła , lekka wycinka Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 0 Poziom BF%: ~ Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik Stan zdrowia: po urazie Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: ~ PPM podstawowa przemiana materii: ~ Wyciskanie leżąc (MAX): 115 Martwy ciąg (MAX): ~ Przysiad (MAX): ~

[...] cyklu : masa/siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 7 miesięcy Poziom BF% : - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : endo Stan zdrowia : dobre Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : - PPM podstawowa przemiana materii : - Wyciskanie leżąc (MAX) : ok. 125kg Martwy ciąg (MAX) : 155kg Przysiad (MAX) : nie wykonuje.

[...] Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: nie było cyklu żadnego Poziom BF%: 25 % Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: średnia Wyciskanie leżąc (MAX): 115 Martwy ciąg (MAX): 145 Przysiad (MAX): 160

[...] 3 miechow 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto 13. STAN ZDROWIA: BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Nie sprawdzam maxow -klata: Okolo 100kg -martwy ciąg: 120x 8 -przysiad: 100x 8 Od jutra wchodzę na cykl i chce się [...]

[...] (typ budowy): waga utrzymana. nie ma tendencji ani do tycia ani do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: --- 15. PPM (podstawowa przemiana materii): noormalna A teraz do rzeczy. Witajcie, jak w opisie pierwszy cykl testo enan 250 3 miesiace łącznie wbite 30ml . na początku co 4 dni 1 ml [...]

[...] badania w normie, jestem dawca krwi oraz dawca przeszczepu, usg jąder wyśmienicie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: obficie owłosione ciało, zakolq 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE Nigdy nie robie maxów, ale z reguły na płaskiej serie 6 powtórzeń po 120kg Planuje wskoczyć na pierwszy cykl sam cypio na [...]

[...] I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 12 tygodni temu 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (endomorfik): raczej do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry, ciśnienie w normie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg -martwy ciąg: 180kg -przysiad: 140kg

[...] sucha masa dobrej jakosci Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2miesiace Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): normalna Stan zdrowia: GIT!! Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: normalna Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy ciąg (MAX): 145 Przysiad (MAX): 120

[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie mam żadnych tendencji 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): średnia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110kg -martwy ciąg: 80kg -przysiad: nie wiem Kupiłem: - Tri-Decca: Nandrolone Phenylpropionate - [...]

[...] BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): jest micha jest masa 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90kg + -martwy ciąg: max nie sprawdzalem -przysiad: 100+ nie sprawdzalem max teraz na cyklu przyszlo pare kg [...]

[...] Poziom BF%: mie wiem jak wyliczyc Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie wiem Stan zdrowia: wporzadku Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: ... Wyciskanie leżąc (MAX): 125 Martwy ciąg (MAX): .. Przysiad (MAX): .. Zmieniony przez - Johny00122 w dniu 2010-10-04 16:13:12

[...] prolo - 6,5 mc 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 150 Witam Panowie, potrzebuje rady w jakim kierunku iść dalej. Chciałbym [...]

[...] brak 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2400 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 180 -przysiad: nie wiem Czytaj więcej na [...]

[...] i sila ;) Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 miesiące Poziom BF%: . Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Mezomorfik Stan zdrowia: B.dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Porost PPM podstawowa przemiana materii: . Wyciskanie leżąc (MAX): 125 Martwy ciąg (MAX): niesprawdzalem Przysiad (MAX): niesprawdzalem

[...] idzie 11. STAN ZDROWIA:wątroba żyję hehe ale ogólnie zdrówko nawet dobrze 12. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie, ale to genetyczne w rodzinie 13. PPM (podstawowa przemiana materii): strasznie szybka 14. WYNIKI SIŁOWE: aktualnych nie znam więc napiszę rekordowe -klata: 120 -martwy ciąg: nie chciałem przeciążać pleców za [...]

[...] BF%: nie wiem co to jest;p 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorf/mezofomrf(mieszany typ budowy mam cechy pierwszej i drugiej) 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie mam 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 230 -przysiad: 190